אודות

שמי עפרה מהודר.

אני בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה,
ותואר שני במדעי הרפואה (אפידמיולוגיה ורפואה מונעת)
מאוניברסיטת תל אביב.

במשך שנים עסקתי בנושאי מחקר ומידע בקופות חולים (מכבי, כללית) ובאוניברסיטאות. לאחרונה חזרתי לספסל הלימודים, וכיום אני לומדת לדוקטורט בביו-אתיקה בפקולטה לרפואה ע"ש סאקלר. במסגרת זו למדתי אפילו כמה קורסים במשפטים (דיני בריאות וכו'). כמו כן השתלמתי בנושא טיפול בצמחי מרפא במסגרת מכללה לרפואה משלימה.

רפואה, משפטים, פסיכולוגיה, אתיקה, רפואה משלימה — כל אחד מהתחומים האלה הוא מרתק בעיניי בפני עצמו.
ומאחר שמאז ומתמיד הייתי אדם מאוד מסודר, אני מנסה לעשות סדר — להבין מה המשותף ומה השונה בין כל התחומים האלה, וכיצד ניתן לשלב ביניהם לטובת בריאותנו.

עושים סדר — מה בין הפסיכולוגיה לרפואה?

הרפואה מתמקדת בענייני הגוף, הפסיכולוגיה מתמקדת בנפש.
הרפואה עוסקת בבריאות, הפסיכולוגיה עוסקת בהתנהגות.
בחיבור בין התחומים האלה מתגלים כל מיני  דברים מעניינים: מהתנהגות בריאותית ועד רפואת גוף-נפש.

עושים סדר — בין הרפואה הקונבנציונאלית לרפואה המשלימה

במהלך שנות עבודתי עסקתי במגוון תפקידים מחקריים – כולם בנושאי בריאות. קודם בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב, ולאחר מכן כאחראית על המחקר והמידע ב"מכבי טבעי". שם עמדתי על נקודות הדמיון והשוני בין הגישה הרפואית הקונבנציונאלית (אותה למדתי באוניברסיטה) לזו של הרפואה המשלימה. בהמשך התחלתי לכתוב כתבות בענייני בריאות גם לאתרים אחרים, במטרה לספק מידע מדעי ומבוסס לקהל מגוון יותר. והנה עכשיו, יש לי אתר משלי. 

עושים סדר — בין המאמרים שלי

עקב השתלשלות העניינים לעיל, תוכלו למצוא שחלק מהמאמרים המופיעים בבלוג הזה התפרסמו באתרים שונים של "מכבי" ו"מכבי טבעי", במדור הבריאות של NRG מעריב או ב- e-med. כמובן שיש כאן גם לא מעט מאמרים חדשים. אני מקווה שתמצאו במי מהם עניין.

מדוע האתר נקרא medi-kal?

כי אני חושבת שגם מאמר על רפואה (medicine) יכול להיות פשוט ו- kal  לקריאה:-)
זה פשוט עניין של גישה… והנגשה.

ועוד משהו קטן על עצמי:

אישה זרה שקראה משהו שכתבתי, אמרה  לי פעם בטלפון: "את עוסקת ברפואה מונעת? לא יודעת מה זה בדיוק, אבל את בטח כזאת מין בחורה חתיכה וספורטיבית". ובכן, כמו שאפשר לראות בתמונה, זה לא בדיוק המצב. מבחינת אורח חיים, אני אישה די רגילה. יושבת רוב היום מול המחשב. וגם לדעתי בורקס יותר טעים מגזר.  כך יוצא, שהרבה מהטיפולים, וגם הגישות ההתנהגותיות שאני כותבת עליהם — אני בודקת אותם על עצמי.

מאחלת לכם קריאה kala ונעימה.

עפרה מהודר, MSc
מוסמכת במדעי הרפואה

 לתשומת לבכם: המאמרים באתר הזה נכתבים למטרות ידע כללי בלבד.
הם אינם מהווים תחליף לייעוץ רפואי על ידי רופא.