מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה תסמונת פיברומיאלגיה (ובעברית: דאבת השרירים) היא תסמונת כרונית המאופיינת בכאבים קשים במערכת השרירים והשלד, המלווים בעייפות, הפרעות בשינה ונוקשוּת. הגורם לתסמונת אינו ידוע, אולם בשנים האחרונות נמצאו עדויות לחריגות בפעילות של מערכת העצבים אצל חולים אלה, ונראה שמדובר על תסמונת של רגישוּת מרכזית. […]
כללי
101 פוסטים
מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת כולנו יודעים מהי החשיבות של שטיפת ידיים, ומלמדים את ילדינו מגיל צעיר: לשטוף ידיים אחרי כל יציאה מהשירותים, ולפני אוכל. נכון? ובכל זאת, כפי שמעיד שיר הילדים הידוע "הסבון בכה מאוד", ילדים (ולפעמים גם מבוגרים) לא ששים לבצע את הפעולה […]
מאת עפרה מהודר, Msc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת השבוע פנו אליי באימייל נציגים של חֶברה המייצרת "סבונים טבעיים בעבודת יד". הם כתבו שיש להם "מדיניות" שהם "לא מפרסמים באמצעים הרגילים". ולכן הם שואלים, האם אולי ארצה לעשות איתם איזה "שיתוף פעולה"? למשל שהם ישלחו לי מוצר להתנסות, ובתמורה אסקר אותם […]
כולנו נתקלים מידי פעם בבעיות בריאות. בימינו, נדמה שכוווולם מחפשים מידע על המחלות שלהם באינטרנט. ואז, מה קורה? בואו ניקח כדוגמה בעיה נפוצה מאוד: כאב ראש. רוב האנשים בארץ יתחילו את החיפוש ב- www.google.co.il אם תחפשו שם את המילים כאב ראש, תקבלו משהו כזה: עם 2,780,000 מקורות, פלא שיש לכם […]
פרופ' ברבש, מנהל בית החולים "איכילוב": "מערכת הבריאות לא מקצרת את החיים של הישראלים, אלא היא רק מוציאה להם את הנשמה”. זהו ציטוט מתוך כתבה של דן אבן, שהתפרסמה היום בעיתון "הארץ". לדעתי, זהו מאמר חשוב להבנת מצב הבריאות, ומערכת הבריאות בישראל. מסתבר שהם לא תמיד חופפים. נכון שבגדול, העיתונות היומית היא […]
כולנו מחפשים מידי פעם מידע על המחלות שלנו, באינטרנט. אוריינות בריאות מקוונת (eHealth Literacy) מוגדרת: "היכולת לחפש, למצוא ולהבין מידע בנושאי בריאות ממקורות אלקטרוניים, להעריך את איכותו של המידע וליישם אותו על מנת להתייחס לבעיית בריאות נתונה או לפתור אותה." וזאת הברכה ששלחתי לחבריי לכבוד פסח. מה דעתכם? הבנתם את הקשר? בשבועות […]
מאת עפרה מהודר, MSc בוגרת פסיכולוגיה ומוסמכת במדעי הרפואה הרבה פעמים, כשאנחנו מרגישים שינוי כלשהו בבריאות, או בתחושת הגוף שלנו, אנחנו מנסים להבין "האם זה פיזי או נפשי"? אני לא ישן טוב בלילה – האם זה פיזי או נפשי? הידיים שלי רועדות – האם זו בעיה נפשית או פיזית? "לא […]
החילבה- מידע פופולארי, מידע מדעי וקצת בידור מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה מתוך ויקיפדיה: "גרגרנית יוונית (שם מדעי Trigonella foenum-graecum ) או גרגרנית החילבה ובשמה העממי 'חילבה', הינה מין צמח חד-שנתי מתת-משפחת הפרפרניים. […]. הגרגרנית היוונית נפוצה בעיקר במערב אסיה, בצפון אפריקה ובמזרח התיכון. […]ניתן להכין מזרעי הצמח […]
פוסט אישי לכבוד יום הנכה הבינלאומי מאת עפרה מהודר, Msc מוסמכת במדעי הרפואה היום, 3 בדצמבר, צוין ברחבי העולם "יום הנכה" הבינלאומי. היום הזה מוקדש "לקידום ההבנה כלפי הנכים ולעידוד התמיכה בכבודם, בזכויותיהם ובשלומם. היום נועד גם להגביר את המודעות לתועלת שבהכללת נכים בכל היבטי החיים הפוליטיים, החברתיים, הכלכליים והתרבותיים" (מתוך […]
מעשה במונוסודיום מאת עפרה מהודר, Msc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת מעשה שהיה, כך היה: יום אחד הלכתי להסתפר. "לעשות צבע". חיכיתי הרבה זמן בתור, אז עד שהגיע התור שלי, הייתי רעבה. לכן סיכמתי עם הספּר, שישים לי את הצבע על הראש, ואז אמחל קצת על כללי הנימוס ואצא, […]
משפטים שחולי דמנציה אומרים, ואיך להגיב אליהם מאת אן-מרי בוטק סיכמה: עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה המאמר הקודם שפרסמתי כאן בנושא התנהגות עם חולי דמנציה, עורר עניין בקרב מטפלים ובני משפחה של חולי אלצהיימר (מחלת אלצהיימר היא סוג אחד של דמנציה). לבקשתם, סיכמתי מאמר נוסף בנושא.
לתשומת ליבך: מידע רפואי באתר או במייל אינו מהווה תחליף אלא תוספת להתייעצות עם רופא.