מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה תסמונת פיברומיאלגיה (ובעברית: דאבת השרירים) היא תסמונת כרונית המאופיינת בכאבים קשים במערכת השרירים והשלד, המלווים בעייפות, הפרעות בשינה ונוקשוּת. הגורם לתסמונת אינו ידוע, אולם בשנים האחרונות נמצאו עדויות לחריגות בפעילות של מערכת העצבים אצל חולים אלה, ונראה שמדובר על תסמונת של רגישוּת מרכזית. […]
חיפוש מידע על מחלות
כולנו נתקלים מידי פעם בבעיות בריאות. בימינו, נדמה שכוווולם מחפשים מידע על המחלות שלהם באינטרנט. ואז, מה קורה? בואו ניקח כדוגמה בעיה נפוצה מאוד: כאב ראש. רוב האנשים בארץ יתחילו את החיפוש ב- www.google.co.il אם תחפשו שם את המילים כאב ראש, תקבלו משהו כזה: עם 2,780,000 מקורות, פלא שיש לכם […]
כולנו מחפשים מידי פעם מידע על המחלות שלנו, באינטרנט. אוריינות בריאות מקוונת (eHealth Literacy) מוגדרת: "היכולת לחפש, למצוא ולהבין מידע בנושאי בריאות ממקורות אלקטרוניים, להעריך את איכותו של המידע וליישם אותו על מנת להתייחס לבעיית בריאות נתונה או לפתור אותה." וזאת הברכה ששלחתי לחבריי לכבוד פסח. מה דעתכם? הבנתם את הקשר? בשבועות […]
משפטים שחולי דמנציה אומרים, ואיך להגיב אליהם מאת אן-מרי בוטק סיכמה: עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה המאמר הקודם שפרסמתי כאן בנושא התנהגות עם חולי דמנציה, עורר עניין בקרב מטפלים ובני משפחה של חולי אלצהיימר (מחלת אלצהיימר היא סוג אחד של דמנציה). לבקשתם, סיכמתי מאמר נוסף בנושא.
נערך לאחרונה: 13 מאי 2018 מאת עפרה מהודר MSc מוסמכת במדעי הרפואה תסמונת התשישות הכרונית (להלן תת"כ) היא הפרעה מחלישה ומורכבת המאופיינת בעייפות קיצונית, אשר אינה חולפת אחרי מנוחה במיטה, ושעלולה להחמיר בעקבות מאמץ גופני או נפשי. חולי תת"כ מתפקדים, לרוב, ברמה נמוכה יותר מכפי שהיו מסוגלים לפני שחלו. בנוסף […]
איך לעזור ליקירכם הסובל מדמנציה המחברות: ג'וסלין בלוק, MA, מלינדה סמית, MA, וז'אן סגל, PhD מתוך: www.Helpguide.org תרגום לעברית ועריכה: עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה מידע בריאותי שעושה לך סדר. דמנציה מתבטאת באוסף של תסמינים הכולל אובדן זיכרון, שינוי באישיות ופגיעה בתפקוד הקוגניטיבי, כתוצאה ממחלה או פגיעה פיזית במוח. שינויים […]
מאת: עפרה מהודר, MSc בוגרת פסיכולוגיה ומוסמכת במדעי הרפואה בשנים האחרונות אנו עדים לעלייה חדה בשיעור הפעוטות והילדים המאובחנים כשייכים ל"ספקטרום האוטיסטי". הספקטרום, שנקרא בעברית "הקשת האוטיסטית", כולל מספר הפרעות, ביניהן: אוטיזם קלאסי, תסמונת אספרגר, ו- PDD. ההורים שלנו בקושי שמעו על ההפרעה הזאת. בדור שלנו, כל אחד מכיר ילד […]
אתה מכור לשוקולד. אשתך אומרת לך "אבל זה נורא משמין!". רגע, אבל אתה קראת בעיתון ששוקולד זה דווקא בריא. מה תעשו? או: את מתכננת הריון, ומתלבטת אילו בדיקות גנטיות לעשות. איך תחליטי? או: אתמול עשית בדיקת דם, ולפי הסימון בדף התוצאות של הבדיקה, אתה רואה שכמות ה"לויקוציטים" שלך גבוהה מהנורמה. […]
מאת עפרה מהודר MSc, מוסמכת במדעי הרפואה לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO), אוריינות בריאותית כוללת את "המיומנויות הקוגניטיביות והחברתיות המשפיעות על הרצון ועל היכולת של אדם להשיג מידע, להבין אותו ולהשתמש בו בדרכים המקדמות השגתה של בריאות טובה ושמירה עליה". לפי תיאוריה מקובלת (Nutbeam), אוריינות בריאות כוללת שלוש רמות: אוריינות […]
צרכנות בריאות נבונה כחלק מאורח חיים בריא מאת עפרה מהודר MSc, מוסמכת במדעי הרפואה מהי בעצם צרכנות בריאות? ביסודו של מושג זה מצויה הראייה של המטופל כלקוח, אשר מקבל שירות בתחום הבריאות מבעלי מקצוע שונים (רופאים, אחיות, דיאטניות, פסיכולוגים וכו') וארגונים שונים (קופות חולים, בתי חולים, בתי מרקחת). המטרה היא לבחור בנותן השירות […]
לתשומת ליבך: מידע רפואי באתר או במייל אינו מהווה תחליף אלא תוספת להתייעצות עם רופא.