מאת עפרה מהודר MSc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת דבש הוא נוזל צמיג ומתוק המיוצר על ידי דבורים וחרקים אחרים מצוף של פרחים. הדבורים משתמשות בדבש כמקור מזון. במצבי מחסור, הדבש משמש כמקור המזון היחיד שלהן. בבני אדם דבש משמש להמתקת מזון מזה אלפי שנים. ככל שעובר הזמן, מסתבר […]
בריאות הציבור – מבוגרים
43 פוסטים
מאת עפרה מהודר MSc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת אחד הגולשים הקבועים באתר הזה פנה אליי, והציע שאכתוב מאמר בנושא: הסכנות שבממתיקים מלאכותיים. נושא שבוודאי מטריד רבים. ובכן, לקח זמן אבל בסוף עשיתי את זה. הנה לכם סקירה קצרה, מדעית ומעודכנת, בעניין הבטיחות של ממתיקים — טבעיים ומלאכותיים.
מאת עפרה מהודר MSc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת אנו נוטים לחשוב שבחופשה נפרע גבולות של כל דיאטה. האמת היא שניתן לשמור על הרגלי אכילה בריאים גם בחופשה. איך עושים את זה? הנה כמה רעיונות: א) מותר לטעום מהמאכלים המשמינים במלון או במסעדה, אבל רק בכמויות קטנות. ב) במנות […]
מתוך YNET: "פיצוץ גז קטלני בבניין בנתניה. ארבעה בני אדם נהרגו ו-88 נפגעו בפיצוץ שאירע הלילה (יום ו') מעט לאחר חצות בבניין ברחוב הרצל במרכז נתניה." בדיווח באתרים השונים הודגש כי "בשעות שלפני הפיצוץ התלוננו תושבים על ריח של גז". ובכן, הנה פרט קטן: גז בישול — בשמו הכימי בוטאן […]
מאת: עפרה מהודר , MSc בוגרת פסיכולוגיה ומוסמכת במדעי הרפואה אחרי שהסברתי מהי בריאות, הבטחתי שאסביר מהי התנהגות בריאותית. הנה זה בא: ובכן, מהי התנהגות בריאותית? אחת ההגדרות הפופולאריות, באנגלית, הולכת ככה: "Health behavior –Any action taken by a person to attain, maintain , or regain good health […]
מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת באפידמיולוגיה ורפואה מונעת כל העיתונים דיווחו בכותרות גדולות על הצהרת ארגון הבריאות העולמי בנושא הקשר בין טלפונים סלולאריים וסרטן. הנה למשל הדיווח ב- YNET זה ב"הארץ" וזה ב- NRG אחרי שקראתי את כל הפרשנויות, עניין אותי לראות מה כתוב במקור. ובכן, חיפשתי באתר של […]
מאת עפרה מהודר MSc מוסמכת במדעי הרפואה לכבוד ל"ג בעומר, עם היובש, השרב והאובך, אני מביאה כאן שוב את הטיפים בנושא: איך מתמודדים עם היובש באוויר, שמציק באף, בעיניים ובעור: 1. שמרו על לחות הרירית באף. שיטה אחת לשמירה על לחות הרירית באף, היא באמצעות תרסיס של מי מלח. זו […]
בימים אלו, משפחות רבות ברחבי הארץ עוסקות בקרצוף ביתן. גם בשאר ימות השנה אנשים מכלים זמן רב בניסיון לשמור על ניקיון סביבתם הביתית: משטיפת כלי אוכל, דרך שאיבת אבק ועד שטיפת רצפות. התופעה קיצונית במיוחד אצל הורים לתינוקות. שלא רק מנקים אלא אף מחטאים : עושים סטריליזציה של בקבוקים ומוצצים, […]
מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת כבר חודשים אני מתארת כאן את ההשפעות של כל מיני התנהגויות (כמו האזנה למוזיקה או גידול חיות מחמד) על הבריאות ומסבירה כל מיני מושגים איזוטריים כמו "צרכנות בריאותית" או "אוריינות בריאותית". אבל רק דבר אחד שכחתי להגדיר: מה זו בריאות? […]
מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת באוניברסיטת תל אביב התקיים יום עיון תחת הכותרת המסקרנת "קרינה סלולארית וסרטן — מדע או דמיון?". יום העיון נערך על ידי המרכז לחקר הביולוגיה של הסרטן באוניברסיטה. זהו מרכז בין תחומי המאגד מחקר בסיסי ומחקר קליני, בו מועסקים מיטב החוקרים מהפקולטה […]
ראיון עם פרופ' מיכאל וינגרטן, לשעבר ראש החוג לרפואת המשפחה באוניברסיטת תל אביב
מאת עפרה מהודר, Msc מוסמכת במדעי הרפואה רבים מאיתנו יודעים מניסיון שעיסוי מקל על מגוון בעיות בריאותיות. בשנים האחרונות החלו לבדוק את הנושא גם בניסויים שמתפרסמים במיטב כתבי העת הרפואיים. ברוב הניסויים בדקו את ההשפעה של סדרת טיפולים שכללה 10 טיפולי עיסוי (שני טיפולים בשבוע, למשך חמישה שבועות). רובנו יודעים […]
לתשומת ליבך: מידע רפואי באתר או במייל אינו מהווה תחליף אלא תוספת להתייעצות עם רופא.